Resep Poke Kepiting pedas
Daftar Isi:
- BAHAN
- Sajikan 2
- 1 Dalam mangkuk pencampur, campurkan kepiting dengan pasta mayones dan cabai. Tambahkan quinoa ke mangkuk saji dan top dengan campuran kepiting3 Semburan 3/4 cangkir salad sunomono dan irisan bawang merah di sekeliling sisinya. dari kepiting4 Catatan: Gunakan kepiting segar atau kalengan; Kepiting buatan memiliki aditif yang tidak Anda inginkan atau butuhkan! 5 Resep salad sunomono:
- 743 cALORIES PER SERVING
- 35g Lemak
- RESEP
- RECIPES
- Resep
- Resep
- Resep
- PREP
- 10 m
- COOK
- 20 m
- TOTAL
- 30 m
Jika kepiting segar berada di luar anggaran Anda, pilihlah kalengan buatan Kepiting. Sunomono mentimun mendinginkan panas pasta cabai jadi ada bumbu tapi tidak terlalu banyak.
BAHAN
Sajikan 2
- 3 cangkir kanji dimasak
- 2 cangkir Daging Kepiting
- 5 sdm mayones
- 1/4 cangkir Bawang Merah
- 1 1/2 sdm Pasta cabai >
1 Dalam mangkuk pencampur, campurkan kepiting dengan pasta mayones dan cabai. Tambahkan quinoa ke mangkuk saji dan top dengan campuran kepiting3 Semburan 3/4 cangkir salad sunomono dan irisan bawang merah di sekeliling sisinya. dari kepiting4 Catatan: Gunakan kepiting segar atau kalengan; Kepiting buatan memiliki aditif yang tidak Anda inginkan atau butuhkan! 5 Resep salad sunomono:
INFORMASI GIZI743 cALORIES PER SERVING
Ukuran Penyajian: 1 mangkuk35g Lemak
- 62g Karbohidrat
- 45g Protein
- % DV *
| Total Lemak 35g | |
| 52% | Lemak Jenuh 5g |
| Kolesterol 214mg | |
| 71% | Sodium 1674mg |
| 69% | Karbohidrat 62g |
| 30% | Diet Serat 8g |
| Gula 4g | |
| Protein 45g | |
| 29% | * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
