Salad Strawberry stroberi dan Resep Arugula
Daftar Isi:
- BAHAN
- Sajikan 4
- 1 Cuci arugula dan stroberi bayi. 2 Dalam mangkuk sedang, campurkan cuka sampanye, minyak zaitun, jus lemon, garam dan merica (jika diinginkan), dan kocok sampai tercampur rata. 3 Tempatkan arugula dalam mangkuk besar. 4 Sebelum disajikan, tuangkan setengah dari saus di atas sayuran ke pakaian ringan. 5. Tambahkan stroberi ke dalam mangkuk salad besar dan dengan lembut lipat ke dalam salad. Tambahkan lebih banyak dressing jika diperlukan.
- 166 cALORIES PER SERVING
- 14g Lemak
- RECIPES
- RECIPES
- RESEP
- Resep
- Resep
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 10 m
Salad ini adalah kombinasi halus dari sayuran hijau dan berry - dua staples dari makanan sehat. Arang dada peppery yang dipasangkan dengan stroberi manis menciptakan keseimbangan rasa yang indah.
BAHAN
Sajikan 4
- 4 cangkir Arugula Bayi
- 2 cangkir stroberi
- 1 sdm Cuka Champagne
- 1/4 cangkir Minyak Zaitun, Perawan Ekstra
- 1 sdm jus lemon >
1 Cuci arugula dan stroberi bayi. 2 Dalam mangkuk sedang, campurkan cuka sampanye, minyak zaitun, jus lemon, garam dan merica (jika diinginkan), dan kocok sampai tercampur rata. 3 Tempatkan arugula dalam mangkuk besar. 4 Sebelum disajikan, tuangkan setengah dari saus di atas sayuran ke pakaian ringan. 5. Tambahkan stroberi ke dalam mangkuk salad besar dan dengan lembut lipat ke dalam salad. Tambahkan lebih banyak dressing jika diperlukan.
INFORMASI GIZI166 cALORIES PER SERVING
Ukuran Penyajian: 1 cangkir14g Lemak
- 8g Karbohidrat
- 1g Protein
- % DV *
| Jumlah Lemak 14g | |
| 21% | Lemak Jenuh 2g |
| Kolesterol 0mg | |
| 0% | Sodium 13mg |
| 0% | Karbohidrat 8g |
| 3% | Serat makanan 2g |
| gula pasir 5g | |
| Protein 1g | |
| 0% | * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam makanan yang berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
