Resep kue labu gratis

Daftar Isi:

Anonim
  1. PREP
  2. 45 m
  • COOK
  • 10 m
  • TOTAL
  • 55 m

Makanan penutup ini memberi rasa musim tanpa semua gula. Sesuaikan rempah-rempah sesuai dengan keinginan Anda - jika Anda membutuhkan percikan manis, buang pusing agave atau madu. Siapkan mereka di gelas masing-masing untuk menjaga porsi Anda tetap memegang kendali.

BAHAN

SERVES 8

  • 16 oz 100% Pure Labu
  • 2 cangkir Susu Non-lemak
  • 1/4 sdt Pala, Ground
  • 1/4 sdt Bubuk Jahe > 1 oz Gula Lemak Bebas Lemak Instan Gratis Campuran Vanilla (tidak siap)
  • 16 sdm Gula Gula Dingin Gratis
  • 16 sdm Kerupuk Cracker Graham
  • 1 cangkir Raspberry
  • ARAH

1 Campur labu, rempah-rempah, puding campuran dan setengah dari susu bersama. 2 Lanjutkan pengadukan dan tambahkan secangkir susu yang tersisa. 3 Diamkan selama 30 menit, 4 Gunakan kacamata atau mangkuk yang bening untuk melapisi kerupuk cuka labu. Buat beberapa lapis dan top dengan sesendok cambuk keren. 5 Hiasi dengan raspberry. 6 Dinginkan. 7 Melayani

INFORMASI GIZI

130 cALORIES PER SERVING

Ukuran Penyajian: 1 porsi

2g Lemak

24g Karbohidrat
3g Protein
% DV *
Total Lemak 2g
3% Lemak Jenuh 1g
Kolesterol 0mg
0% Sodium 233mg
9% Karbohidrat 24g
12% Diet Fiber 3g
Gula 7g
Protein 3g
2% * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam makanan yang berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.
KAMU JUGA SEPERTI

RECIPES

Puding Coklat Cokelat Tidak Cookie

RESEP

Cara Membuat Sayap Kembang Kolom Pedas

RECIPES

Cara Membuat Seni Alpukat Itu Instagram Apakah Obsesi Dengan

RESEP

Pancake Pisang 4

Resep

10 Sarapan Rendah Karbohidrat yang Akan Mengisi Anda

Resep

16 Makanan Ringan Yang OK untuk Makan di Malam Hari >