Resep Green Smoothie super

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 0 m
• TOTAL
• 10 m

Smoothie bersih dan segar dengan tambahan zip. Courtesy of Jackie Newgent.

BAHAN 2

2 cangkir Mangga, Beku

• 1 cangkir mentimun Inggris
• 1 cangkir Bayam Bayi Segar
• 3/4 cangkir air
• 2 sdm 100% Lemon Juice < 10 Daun Mint Peppermint Segar
• 1 sdt Akar Akar
• 1/2 Jalapeno Pepper
• DIREKSI

1 Kubus mangga beku (atau beli yang sudah dipotong dadu). 2 Potong mentimun Inggris. 3 Tambahkan semua bahan ke blender. Tutup dan haluskan. 4 TIP: Anda bisa menggunakan teh hijau es tanpa pemanis di tempat air. 5 MENIKMATI!

INFORMASI GIZI

142 KALORI YANG MELAYANI

Ukuran Penyajian: 1 1/3 cangkir

0g Lemak

35g Karbohidrat

1g Protein

% DV *

Jumlah Lemak 0g

0%
Lemak Jenuh 0g	Kolesterol 0mg
0%
Sodium 13mg	0%
Karbohidrat 35g	17%
Serat makanan 1g	Gula 29g
Protein 1g
0%
* Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam makanan yang berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.
ANDA JUGA SEPERTI

RECIPES

16 Makanan Ringan yang OK untuk Makan di Malam Hari

RECIPES

Cara Membuat Seni Alpukat Itu Instagram Teruji Dengan

RESEP

Pancake Pisang 4-Kamp

RECIPES

10 Low-Carb Breakfast That Will Fill You Up

RECIPES

Puding Coklat Cokelat Tidak Cookie

Resep

Cara Membuat Sayap Kembang Kolak