Resep Oatmeal Flaxseed supercharged

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 10 m
• TOTAL
• 15 m

Susu almond memberi oatmeal ini tekstur lembut, dan topping dengan biji rami menambahkan omega-3 dan krisis.

BAHAN

MELAYANI 1

• 1/2 cangkir oatmeal kering
• 1 cangkir susu almond tanpa pemanis
• 1 tbsp ground flaxseed

DIRECTIONS

1 masak oatmeal sesuai petunjuk paket dengan susu. 2 Atas dengan biji rami.

INFORMASI GIZI

222 KALORI YANG MELAYANI

Ukuran Penyajian: 1 porsi

8g Lemak

30g Karbohidrat

8g Protein

% DV *
Total Lemak 8g	11%
Lemak Jenuh 1g
Kolesterol 0mg	0%
Sodium 180mg	7%
Karbohidrat 30g	15%
Serat makanan 4g
Gula 2g < Protein 8g
5%	* Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

ANDA JUGA SEPERTI

RECIPES

16 Makanan Ringan yang OK untuk Makan di Malam Hari

RECIPES

10 Low-Carb Breakfast yang Akan Mengisi Anda

RECIPES

Puding Coklat Cokelat Tidak Cookie

RESEP

Pancake Pisang 4-Bahan < RECIPES

Cara Membuat Sayap Kembang Kol bagi Tepian

RECIPES

Cara Membuat Seni Alpukat Yang Digambarkan Dengan