Makan nasi Nasi Goreng Veggie
Daftar Isi:
- BAHAN
- Sajikan 6
- DIREKSI
- INFORMASI GIZI
- Ukuran Penyajian: 1 porsi
- KAMU JUGA SEPERTI
- Cara Membuat Sayap Kembang Kol bagi Sayap
- Pancake Pisang 4
- 16 Makanan Ringan Yang OK untuk Makan di Malam Hari < RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 10 m
- COOK
- 15 m
- TOTAL
- 25 m
Jika Anda tidak memiliki sayuran ini di tangan - kacang polong, wortel, jagung - mendidih sayuran apa pun yang Anda punya dari jamur sampai kangkung, semuanya bekerja disini.
BAHAN
Sajikan 6
- 3 sdm minyak zaitun
- 1 bawang merah
- 3 siung bawang putih
- 1 cangkir wortel
- 1 cangkir kacang polong beku
- 1 cangkir Jagung Beku
- 1/4 cangkir kecap rendah sodium
- 3 cangkir nasi coklat masak
- 1/2 cangkir daun bawang
DIREKSI
1 Dalam wajan atau penggorengan besar, panaskan minyak zaitun di tempat yang lebih rendah. Masukkan bawang bombay dan bawang putih dan tumis sekitar tiga sampai lima menit. Tambahkan wortel dan tumis selama tiga menit lagi. Lalu aduk kacang polong dan rebus selama satu menit. 2 Tambahkan kecap dan sriracha, aduk dan masak selama dua menit. Kemudian tambahkan nasi merah dan daun bawang dan masak selama dua menit lagi. Sajikan hangat.INFORMASI GIZI
293 cALORIES PER SERVINGUkuran Penyajian: 1 porsi
- 9g Lemak
- 47g Karbohidrat
- 7g Protein
| % DV * | |
| Jumlah Lemak 9g | 12% |
| Lemak Jenuh 1g | |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Sodium 437mg | 18% |
| Karbohidrat 47g | 23% |
| Serat makanan 7g | |
| gula pasir 6g | |
| Protein 7g | 4% |
| * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
