Kentang Manis dan Sosis Sarapan Resep Casserole
Daftar Isi:
- BAHAN
- MELAYANI 4
- DIREKSI
- INFORMASI GIZI
- Ukuran Penyajian: 1 porsi
- RESEP
- RESEP
- 16 Makanan Ringan yang OK untuk Makan di Malam Hari
- Cara Membuat Seni Alpukat Yang Digambarkan Dengan
- PREP
- 05 m
- COOK
- 8 h
- TOTAL
- 8h 05m
Sarapan pagi yang lambat disiapkan untuk pagi hari kerja yang sibuk. Kombinasi manis ubi jalar ini, sosis ayam dan telurnya hangat dan kenyal, dan penuh dengan nutrisi penguat kesehatan.
BAHAN
MELAYANI 4
- 1 Kentang Manis (besar)
- 8 Telur
- 1 lb Sarapan Sosis Ayam
- 1 Bawang Kuning besar
- 1/2 cangkir Keju Rendam, Ringan Cheddar
DIREKSI
1 Semprot bagian dalam slow cooker dengan semprotan minyak sayur antilengket. 2 Campurkan ubi jalar, telur (dibawa), sosis sarapan, bawang kuning, keju parut (pilihan). 3 Aduk untuk menggabungkan. Masak rendah selama 8 jam.INFORMASI GIZI
408 KALORI YANG MELAYANIUkuran Penyajian: 1 porsi
- 24g Lemak
- 14g Karbohidrat
- 35g Protein
| % DV * | |
| Total Lemak 24g | 35% |
| Lemak Jenuh 8g | |
| Kolesterol 454mg | 151% |
| Sodium 1034mg | 43% |
| Karbohidrat 14g | 6% |
| Serat makanan 2g | |
| Gula 5g < Protein 35g | |
| 23% | * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
