Kentang Manis Hash Tacos dengan Resep Feta

Daftar Isi:

Anonim
  1. PREP
  2. 20 m
  • COOK
  • 12 m
  • TOTAL
  • 32 m

Pilihan vegetarian ini menyatukan perpaduan sempurna antara manis dan gurih. Dipasangkan dengan paprika, keju feta dan pistachio panggang, ubi jalar mengambil selera baru yang tak terduga.

BAHAN

Sajikan 6

  • 2 sdm Minyak Alpukat
  • 2 cangkir kentang mentah
  • 1 paprika hijau muda
  • 1 paprika merah medium
  • 1/2 buah Jalapeno Peppers < 3/4 sdt Garam Laut
  • 1/2 sdt Ketumbar Ground
  • 2 daun sedang
  • 6 tortilla jagung
  • 1/3 cangkir salsa verde
  • 1/2 cangkir keju feta
  • 3 sdm pistachio panggang kering
DIREKSI

1 Panaskan minyak alpukat (atau minyak kacang) dalam besi cor berukuran besar (12 inci atau lebih besar) atau wajan tahan luntur lainnya dengan api sedang-tinggi. 2 Tambahkan kentang ubi jalar (sekitar 3/4 inci kubus), paprika, jalapeno, garam, ketumbar, dan bagian putih dari daun bawang dan masak sambil diaduk sesekali sampai ubi jalar kecoklatan dan sedikit garing, sekitar 12 menit. Sesuaikan bumbu. 3 Hangat atau ringan panggangi tortilla sebelum mengisi, jika diinginkan. 4. Top tortilla dengan hash ubi jalar, salsa verde (tomatillo salsa), keju feta, daun hijau dari daun bawang, dan pistachio dan sajikan.

INFORMASI GIZI

206 cALORIES PER SERVING

Ukuran Penyajian: 1 tacos

13g Lemak

17g Karbohidrat
6g Protein
% DV *
Jumlah Lemak 13g
18% Lemak Jenuh 4g
Kolesterol 17mg
5% Sodium 594mg
24% Karbohidrat 17g
8% Diet Fiber 3g
Gula 4g
Protein 6g
4% * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.
KAMU JUGA SEPERTI

RECIPES

16 Makanan ringan yang enak untuk dimakan di malam hari

RESEP

Cara Membuat Sayap Kembang Kolom

Resep

Coklat Cokelat Tanpa Masak Pudding

RECIPES

Cara Membuat Seni Alpukat Itu Instagram Teruji Dengan

RECIPES

10 Low-Carb Breakfast yang Akan Mengisi Anda Sampai

RESEP

Pancake Pisang 4-Campuran >