Resep Pie Gunting Kentang Manis

1. PREP
2. 25 m

• COOK
• 1j 10m
• TOTAL
• 1h 35m

Renyah ubi jalar ini pada makanan kenyamanan musim dingin klasik adalah cara yang bagus. untuk memperbaiki pai gembala Anda. Ubi jalar meledak dengan vitamin A dan C, dan merupakan sumber potasium dan serat yang baik.

BAHAN

Sajikan 4

• 1 ubi jalar, ubi rawit
• 1/8 sdt Garam Halal
• 1/8 sdt Lada Hitam
• 1 sdt Minyak Zaitun
• 1/2 cangkir Bawang merah, cincang
• 2 siung bawang putih
• 1/2 paprika hijau muda
• 1/2 paprika merah merah
• 1/2 Whole Yellow Bell Pepper
• 1 lb Lamb, Selandia Baru, diimpor, anak domba, mentah

DIREKSI

1 Set panci air mendidih di atas kompor. 2 Panaskan oven sampai 400 derajat Fahrenheit. 3 Potong ubi jalar memanjang, lalu seperempat. Saat air mendidih, tambahkan garam dan tambahkan ubi jalar. Masak ubi jalar 10-12 menit, tiriskan dan keringkan udara. Mash dengan garpu, sendok atau masher dan bumbui dengan garam dan merica. Menyisihkan. 4 Hangatkan wajan tumis besar dengan api sedang-tinggi. Tambahkan minyak zaitun dan tunggu hingga riak, lalu tambahkan bawang bombay dan masak 2-3 menit sampai melunak. Tambahkan bawang putih, paprika, garam dan merica dan masak 3 menit lagi. 5. Tambahkan domba tanah, pastikan untuk memisahkan sebanyak mungkin. Masak 5 menit, aduk untuk menggabungkan daging domba dengan bawang bombay dan paprika dan angkat dari api. 6 Isi baking 9 inci dengan sisi yang tinggi dengan campuran domba tanah. Gunakan spatula ke atas dan bersihkan kentang tumbuk di atasnya. Masak selama 45 menit dan biarkan dingin 5 menit. 7 Sajikan dengan hiasan peterseli.

INFORMASI GIZI

279 cALORIES PER SERVING

Ukuran Penyajian: 1/4 pai

15g Lemak

11g Karbohidrat

24g Protein

% DV *
Jumlah Lemak 15g	22%
Lemak Jenuh 6g
Kolesterol 71mg	23%
Sodium 120mg	5%
Karbohidrat 11g	5%
Serat makanan 2g
Sugars 3g < Protein 24g
16%	* Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

KAMU JUGA SEPERTI

RECIPES

Cara Membuat Sayap Kembang Kolom Pedas

RECIPES

Cara Membuat Seni Alpukat Yang Instagram Teruji Dengan

RECIPES

10 Low-Carb Sarapan yang Akan Mengisi Anda

Resep

Puding Coklat Cokelat Tidak Cookie

Resep

16 Makanan Ringan Yang OK untuk Makan di Malam Hari

RESEP

Pancake Pisang 4-Campuran >